ターンオーバー

ターンオーバーとは肌の新陳代謝のこと。
肌の一番上にある表皮の奥で細胞が生まれ、２８日かけて
表面にまで押し上げられ、最後は垢（あか）となってはがれ落ちていきます。

しかしこれはせいぜい２０代前半くらいまでのお話。
【老化】に【紫外線】のダメージが加わり、
ターンオーバーのサイクルが４０日、５０日と長くなっていきます。
これが肌トラブルを引き起こす原因になっているのは有名なお話ですね。

そしてもう一点。
逆のパターンもあることをご存知でしょうか？

正常な場合のターンオーバーのサイクルは２８日。
しかし間違ったスキンケアなどが原因でターンオーバーが
早くなり過ぎてしまうことがあります。

本来、２８日かけて育っていた表皮細胞が
それより早く肌表面に押し上げられてしまうということは
きちんと育ちきらずに未熟なまま、ということになります。

スカスカで未熟な細胞は角質層でバリアとしての役割を
まともには果たせません。

すると以下のような肌トラブルが起きるようになります。

カサカサする

小じわになりやすい

シミができやすくなる

敏感肌になる

ベタつきやテカリが出る

毛穴の黒ずみが目立つようになる

赤い炎症ニキビができやすくなる

角栓ができやすくなる

未熟な肌細胞は
水分を保てませんし縮みやすいんです。
だから肌が硬くなり、乾燥して上記のような肌トラブルが目立つようになってくるんですね。

角質は肌の「門番」。
外部から肌の刺激を受けないようにし、
肌の内側から水分が流出しないようにしてくれている大切なパーツです。

ターンオーバーのサイクルが短くても長くてもNG。
どちらに転んでも肌トラブルは増えます。

つまり
【ターンオーバーをいかに正常に保つことができるか】
が美肌づくりの基本になります。

肌細胞が問題なく酸素や栄養を受け取って育つために必要なのは【水分】です。
正しい保湿って本当に大切なんですね。