顔のたるみ

なぜ肌はたるむんでしょうか?

肌の弾力・強度を保っているコラーゲン・エラスチンが加齢とともに減少するから。

ターンオーバーが低下してコラーゲンの質が悪くなるから。

表皮の厚みが若い頃のおよそ半分に減るから。

 

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重力の影響に抵抗できなくなるので肌にたるみが出る

 

 

たるみはまず頭皮に出ます。
そして次に「顔」。

 

 

ほうれい線がくっきりしたり、
口角が下がったり、
まぶたが腫れぼったく感じたり、
頬の毛穴が目立ってきたと感じたり、
フェイスラインがぼやけてきたらそれは「顔のたるみ」が進行している証拠。

 

顔のたるみを取る方法

皮膚はご存知のように一枚でつながっています。
ですから時間がたてば首、バスト、二の腕と全身にたるみが広がっていきますから
対処するならできるだけ早い段階がベターなんですね。

 

 

では具体的にどうすればたるみを食い止め、少しでも改善できるのか?

 

【コラーゲンをサプリで摂る!?】

 

 

もちろん正解なんですがその前に・・・

 

 

【バランスのいい食事をとれていますか?】

 

体の内側からたるみ対策

いい化粧品やサプリメントが最大限に効果を発揮できるのは
「体の土台」がきちんとできている時。

 

 

ヒトの体は食べるものでつくられます。

 

 

もし、過剰なダイエットや偏食をしている状態で
サプリメントや化粧品をフンパツしたとしても、思ったような効果って出ないんですね(^_^;)

 

 

たとえば話題になってるコラーゲンサプリ
口コミを見ると1週間で効果を感じたという人もいれば
数ヶ月リピートしているのに変化を感じないという人もいます。

 

 

なんで同じものをとって「差」が出てしまうのか?
原因の一つにあげられるのが「代謝」
代謝が落ちている人はコラーゲンを吸収しづらい状態になってるんですね。

 

 

ですから重力に負けない弾力のある肌を取り戻すには
まず毎日の食事バランスを整える^^
そしてコラーゲンのもとになるたんぱく質やコラーゲンの合成を助けるビタミンCをとりましょう。

 

 

その上で
質のいいコラーゲンを増やす化粧品やサプリメントをとると
マイナス5歳肌、マイナス10歳肌が現実化するんです。